Nếu uống vào những thời điểm này bạn sẽ thấy tác dụng tuyệt vời của mật ong. Tùy vào nhu cầu, bạn hãy chọn lấy 1 thời điểm.

Rất nhiều người đã quan niệm sai lầm rằng thực phẩm ngon miệng, chứa nhiều chất dinh dưỡng thì có thể ăn bất cứ lúc nào cũng đều có lợi cho cơ thể. Thế nhưng với những thực phẩm dưới đây, bạn nên cân nhắc ăn chúng khi bụng đang đói bởi những tác hại 'khủng khiếp' mà chúng gây ra.

Dù bổ dưỡng và hữu dụng nhưng không phải ai ăn rau mồng tơi cũng tốt, lương y Bùi Hồng Minh khuyến cáo có một số người nên thận trọng khi ăn loại rau để tránh rước họa vào thân.

Uống một cốc nước chanh trước khi đi ngủ bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích không ngờ.

Hạt mè đen tuy nhỏ bé nhưng có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe.

Món chè vài hạt sen với sự dịu mát, thơm bùi của hạt sen và giòn ngọt của vải thiều vừa thanh nhiệt giữa ngày hè, vừa mang đến hương vị khó quên.

Nấm mỡ trắng được xem là thực phẩm có lợi cho sức khỏe con người, chúng có khả năng ngăn ngừa ung thư và hạn chế tiểu đường một cách hiệu quả.

6 sai lầm khi cho trẻ ăn dặm dưới đây khiến con bạn lười ăn, chậm phát triển so với bạn bè cùng trang lứa.

Tác dụng của sinh tố mãng cầu hay mãng cầu nói chung đều rất tốt cho sức khỏe. Nhưng liệu bạn đã biết hết về khả năng của loại đồ uống tiện lợi này chưa, hãy cùng khám phá nhé.

Trứng vịt lộn là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Ăn đúng cách giúp chúng ta hấp thụ được tối đa chất dinh dưỡng lại không gây hại sức khỏe.

Bắp cải là món ăn dân dã, quen thuộc với nhiều người, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn tùy ý thế nào cũng được.

Dưới đây là những điều cấm kỵ bạn tuyệt đối nên tránh để món ăn nội tạng của bạn được an toàn và hấp dẫn.

Thịt gà là món ăn bổ dưỡng nhiều người thích nhưng với một số người bệnh, cần tuyệt đối kiêng ăn thịt gà vì có thể gây nguy hiểm cho cơ thể.

Dưới đây là 5 tác hại khôn lường tới sức khỏe nếu bạn ngủ ngay sau khi ăn trưa. Sau khi ăn nên nghỉ ngơi 15 phút, vận động nhẹ nhàng là tốt nhất.

những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại nhưng lại rất nguy hiểm, thậm chí gây ung thư mà rất nhiều người Việt vẫn làm.